O verão é uma estação maravilhosa para aproveitar o sol, a praia e atividades ao ar livre. No entanto, os raios solares intensos e o aumento da umidade podem causar danos à nossa pele. Por isso, é essencial adotar cuidados especiais durante essa época do ano. Neste artigo, vamos abordar algumas dicas importantes para manter a pele saudável e protegida no verão.

Como devo cuidar da pele no verão?

1. Hidratação é fundamental: Beber bastante água é importante durante todo o ano, mas no verão, com as altas temperaturas, a necessidade de hidratação aumenta ainda mais. Além disso, é recomendado o uso de cremes hidratantes específicos para o rosto e para o corpo, que ajudam a manter a pele macia e saudável.

2. Proteja-se do sol: O uso de protetor solar diariamente é indispensável durante o verão. Procure por um protetor com FPS adequado para o seu tipo de pele e que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB. Lembre-se de aplicá-lo pelo menos 30 minutos antes da exposição solar e reaplicar a cada duas horas.

3. Evite horários de pico: Durante o verão, os raios solares estão mais intensos entre as 10h e as 16h. Portanto, evite exposição prolongada ao sol nesses horários. Opte por atividades ao ar livre pela manhã ou no final da tarde, quando o sol está menos agressivo.

Como escolher o protetor solar?

Ao escolher um protetor solar, é importante considerar alguns fatores:

1. FPS adequado: O FPS (Fator de Proteção Solar) indica o tempo de proteção que o produto oferece contra os raios UVB. Para a maioria das pessoas, um FPS 30 ou superior é recomendado. No entanto, se você possui pele clara, sensível ou está em um local com alta incidência solar, pode ser necessário um FPS mais alto.

2. Proteção UVA e UVB: Verifique se o protetor solar oferece proteção contra os raios UVA e UVB. Os raios UVA são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, enquanto os raios UVB causam queimaduras solares.

3. Textura e tipo de pele: Escolha uma textura de protetor solar que seja adequada para o seu tipo de pele. Existem opções em gel, creme, loção e spray. Além disso, se você tem pele oleosa, procure por produtos oil-free e não comedogênicos.

Quais tratamentos estéticos para a pele posso fazer no verão?

Durante o verão, é importante ter cuidado ao realizar tratamentos estéticos mais intensos, pois a exposição ao sol pode aumentar a sensibilidade da pele e causar complicações. No entanto, existem algumas opções seguras que podem ser realizadas nessa época:

1. Limpeza de pele: A limpeza de pele é um procedimento suave que remove impurezas e células mortas, deixando a pele mais limpa e renovada. É uma ótima opção para manter a pele saudável durante o verão.

2. Hidratação facial: A hidratação facial é um tratamento que repõe a umidade da pele, deixando-a mais macia e luminosa. Pode ser feita com máscaras hidratantes ou em clínicas de estética.

3. Peeling de verão: O peeling de verão é um procedimento que remove as camadas superficiais da pele, promovendo a renovação celular. É uma opção segura para o verão, desde que seja realizado com cautela e acompanhamento profissional. Aqui na nossa clinica temos um protocolo que pode deixar a sua pele revitalizada e radiante.

No verão, é essencial cuidar da pele para mantê-la saudável e protegida. Siga essas dicas e desfrute da estação com uma pele radiante e bem cuidada!

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